◈ ☼ Sasha's ♥ ◈

雖然每天光鮮亮麗地出門，挑衣服、挑飾品、化妝打扮很開心也很重要，但總覺得每天最快樂的
時光其實是卸妝洗臉和沐浴保養的時候～

從不懂得自己肌膚的需求總是傻傻的甚麼熱賣就買甚麼、還更傻地以為成套保養更有效的日子走
過來，雖然膚況並不完美，也時時都需要注意（熬夜和愛喝咖啡改不掉已經很糟啦），但已比從
前動不動莫名長痘、過敏、油乾並存的那種窘境好得太多了。

雖然產品一直有在變動，有在持續使用的占非常少數（沒辦法，日新月異總是越出越精彩！），
不過還是覺得值得紀錄一下因為好用而值得推薦的一些基本配備。

膚質：油性肌，有毛孔、黑眼圈和膚色暗沉的問題，細紋很少，偶而有痘。
*** 台灣有賣的產品都有附上UrCosme連結可看價格、容量和別人的使用心得。 

1. 卸妝: Dior Cleansing Gelee for Face, Lips and Eyes (台灣似乎沒進200ml/USD33)
　　　Clinique 紫晶唇眸卸妝露

Dior 這罐比之前在台灣喜歡用的親膚卸妝乳還要清爽，卸妝力卻很不錯，推起來富含水分的
滑順感超讓人滿意的，都找不到台灣的資料可能是沒進，之後回去要多帶幾罐　囧
因為非常滑順好推，所以我都按壓約三下在化妝棉上，輕輕畫圓按摩全臉之後就可輕鬆卸掉淡妝
（目前是用 Cle de Peau 清爽型飾底乳 + 蜜粉），重複一次可以卸掉上了粉底液和粉餅或是
蜜粉的正常底妝（粉底液目前是 Dior 光柔礦物水粉底、粉餅是倩碧真我水漾或 Bobbi Brown
美白粉餅），沒有殘妝就不容易長粉刺，以這麼清爽的質地可以卸除這麼徹底，真的讓人滿意！

倩碧的卸眼唇就不用說了，另外還有一樣很愛的蜜妮高效卸眼唇新的一罐還沒拆封沒入鏡，以前
很愛 L'Oreal 的，後來覺得配方有改，稍微有點燻眼不那麼舒服，就變心了 XD

2. 洗臉: NUXE 三色玫瑰潔顏慕斯 (台灣方面也是沒找到資料?! 150ml/USD23)
　　　Guerlain 全環境護白清澈洗面乳（改版成完美肌綻白系列了）
　　　Biore 抗痘保濕洗顏慕絲

嬌蘭這罐含有按摩粒子，適合稍微需要去角質的時候使用，蜜妮是留給有長痘時使用的，按壓一下
就好免得過度清潔，雖然沒有甚麼神奇的效果不過的確是不會刺激到長痘的脆弱肌膚。

NUXE 慕斯則是要大大推薦！！有NUXE慣有的草本舒緩香味外還有淡淡玫瑰花香，泡沫細緻又
不容易消去，拿來按摩促進粉刺排出真的超舒服的...像棉花糖在臉上按摩一般，專櫃品質的泡沫
洗顏真的和開架式的還是有段差距（蜜妮還有多芬出的橙香慕絲觸感都沒這麼好）。

洗臉方面是不太講究要有甚麼特殊功效（例如美白啊保濕啊），只要乾淨不緊繃又易沖淨就可以
了，所以選擇還蠻多的呢。

3. 去角質: Origins 執米不悔天然微晶煥膚霜

在美國因為比較乾燥、皮膚容易脆弱，所以用很溫和的、顆粒較細緻的去角質產品，在台灣是用
果真有酵和 RMK 的果粒潔顏冰砂，顆粒較大也較清爽，執米不悔有點霜狀的質地需要花點時間
沖淨，但真的較不刺激。

4. 深層清潔: NUXE 三色玫瑰淨化面膜
　　　　　Guerlain 淨化煥采面膜
　　　　　Origins 泥娃娃活性碳面膜

泥娃娃這個長年銷售冠軍應該沒甚麼好說的了，粉刺多、出油猛烈的時候敷上去就對了，不過
隨著年紀的增長（泣）發現有時候好像太強力了一些，也因此開始改用嬌蘭和 NUXE 這種偏
乳霜質地的深層清潔，去除油光的功效也許沒那麼強，但溫和許多，也具有相當的保濕力，敷完
洗掉不會覺得臉快要裂掉了。

為了避免對於肌膚太過於刺激，一週不需要敷太多次，泥娃娃這種的一次就夠，另外兩種也是
最多二次就可以了。因為乳霜狀質地較濃稠，敷在臉上乾掉之後光用水不容易沖掉，我會搭配
使用化妝棉輕輕地擦拭，也有輕微去角質的功效，所以要和去角質產品隔開來使用。

5. 面膜: Kose 高絲黛珂玻尿酸保濕精華面膜
　　　　Guerlain  保濕盈潤面膜
　　　　Lancome 活妍能量抗氧亮眼膜

面膜大家各有所好，台灣又是面膜大國，好用的說都說不完，不過最基本的就是需要保濕款、修護
款，以及眼膜了～黛珂的保濕美容液也是常勝軍，面膜卻較少人捧場，其實就和拿保濕美容液來
濕敷是一樣的道理，不過這樣也太貴了吧！幸好高絲特賣會幾乎都會有這款產品，有需要的朋友
可以去找代買，真的就是濕敷精華液那樣奢華～敷完皮膚飽滿充滿水分，大概可以持續三天都還
看得出來！

嬌蘭的保濕盈潤也是老常勝，乾肌的好友甚至把它當作日常保養的一環，可見功效和溫和度。我
自己是在睡眠不足或是天氣太乾燥時才會使用，而且一定要洗掉，否則毛孔肌容易因為太過滋潤而
長粉刺，那就得不償失了。

蘭蔻的眼膜是最近因為發現黑眼圈越來越嚴重（大哭），而且似乎是循環不良導致的，而眼霜已
選擇了美白款的，所以眼膜就挑了抗氧化、促進循環的，敷上有非常舒緩的感覺，而且很明顯地
肌膚較為飽滿，看起來不疲憊，但是因為很貴！所以敷了 15 分鐘後開始乾掉，我會偷吃步地再
噴上礦泉噴霧讓眼膜可以敷久一點...不過也是大約 30 分鐘就得取下。

6. 基礎保養: Dior 極淨嫩白眼霜
　　　　　　Dior 極淨嫩白化妝水
　　　　　　Dior 逆時10。緊顏化妝水（忘了入鏡）
　　　　　　Dior 水律動保濕凝霜
　　　　　　Dior 水律動保濕精華（以上兩者皆停產）

心目中的基礎保養，就是化妝水、保濕精華、眼部產品，以及乳液／乳霜。

剛好這陣子用到的都是 Dior 的產品，除了眼霜的功效比較不明顯之外，雪晶靈和水律動都
是相當值得推薦的～可惜水律動系列已經停產，取而代之的是更簡化的水彈力系列～

雪晶靈化妝水是適合油性、混合肌的清爽型化妝水，吸收力相當好，而且酒精味非常不明顯但
收斂效果卻很不錯，有時候膚況不好（熬夜、搭機乾燥）粉刺很多，清除完粉刺用這個濕敷，
鎮定效果很好也不刺激脆弱的皮膚，後續的保濕、美白、抗敏等等精華液也都吸收良好。雖然
整體變白的功效不明，但均勻膚色卻很出色！毛孔方面也會變得不明顯，我想對於局部色素沉澱
是有相當的效果的。最近快要用完，天氣也變較乾冷，已經拿出逆時緊顏化妝水備用囉！

雪精靈的眼霜主打是針對黑眼圈和浮腫的消除，因為產品本身有含些微亮澤因子所以很適合上妝
前使用，遮瑕膏可以打得薄一點較為自然不易脫妝。由於質地相當清爽，又不針對細紋的防止
和修護，所以冬天前還會再尋覓適合的眼霜（也許會用回上次的 Chanel 眼霜）。

水律動精華液和凝乳霜則是讓我覺得好遺憾怎麼停產的產品！新出的水彈力也有用過，但化妝水
乳液合一的凝乳不夠保濕（只是和台灣的夏天），所以印象不是最好的，後來改用了一陣子
Chanel 的保濕系列，但精華液用量一多，上底妝時會脫屑...看來今冬得另覓好用產品了，唉。

7. 進階保養: (左至右) Merino 23K 純金胎盤素精華液
　　　　　　Cosme Decorte Whitelogist 瑩潤粹白集中精華
　　　　　　嬌蘭 issima 深夜活膚乳霜(熬夜霜)
　　　　　　Dior 雪晶靈極淨嫩白修護精華
　　　　　　Dior 逆時全效無痕精華
　　　　　　Darphin 抗敏舒緩精華液
　　　　　　(前) Beaute de Kose T區抑脂精華液

其實每天有 6. 的基礎護膚就已經很足夠，不過針對一些時段性或是偶發的問題添購需要的進階
保養，有預算的話也是不錯的選擇。

朋友送的澳洲 Merino 純金胎盤素保養液是針對細紋、拉提修護的，用量不需多，只需在眼周、
雙頰邊緣、法令、頸紋較明顯的部分使用少量即可。質地非常清爽，對於肌膚沒有負擔，甚至和
原液狀的 Dr. Ci:Labo 胎盤素觸感差不多，在細紋產生前就預防，讓肌膚椪皮一點準沒錯！

Cosme Decorte 黛珂的美白精華，是針對斑點和痘疤使用的，因為是使用麴酸所以效力較高，
但我個人覺得也不適合長期全臉使用，所以只拿來局部修護。如果是使用在痘疤上，必須等到
傷口完全癒合，而曬後產生的班點也是鎮定後再搽上，連續七～十天就會發現明顯淡化。

嬌蘭的熬夜霜也是有名的密集修護產品，膚況很差（睡眠不足之類的，過敏不可用）時先用熱
毛巾敷臉後再用熬夜霜整臉按摩刺激循環也加速吸收，全臉吸收完畢後氣色會好很多，也比較
能夠順利上妝，不至於因為膚色不均或是局部乾燥而妝感不佳。

Dior 的美白和抗老精華在我心目中都是排行前幾名的好用產品，自從過了 2x 歲開始用抗老後，
許多使用過的產品不是太過油膩滋潤導致長小肉芽和痘痘，就是價格太高貴實在負擔不起。也有
便宜但是原料含有色素因子，讓人很害怕用久了會色素沉澱的。Dior 的逆時系列就是完全沒有
這些問題，價格中等、按壓式很方便，好吸收、不油膩，而且現在的膚況比三四年前來得好，
不顯老，可見有努力保養還是真的有差的。

Darphin 的抗敏一直是必備的產品，當皮膚因為灰塵、海鮮等等過敏時，最好的保養就是清水、
礦泉噴霧，和抗敏舒緩精華。（Sisley 修護霜是另外一個，但質地較潤適合冬天用）

BKO 的 T-matte 是在夏季溫度高或是生理期前油脂分泌旺盛時，早晨基礎保養後加上這一道，
妝效可以持久很多，不過因為皮膚分泌油脂是自然反應，不宜過度抑制，所以也是偶而使用而已。

接下來就進入身體保養了，也簡略的多 XD

1. 沐浴/去角質: Crabtree&Evelyn 薔薇 & 薰衣草泡沫浴精
　　　　　　　Sabon NYC Patchouli Lavendar Vanilla Body Scrub (500g/USD30)

香氛控最喜歡的就是沐浴時有各式各樣香味的沐浴乳，也買過 VS、BBW 那些稍微便宜一些的
牌子，但是最終還是覺得歐舒丹和瑰柏翠的香氛最淡雅怡人，洗起來也不使肌膚乾澀或是有殘留
洗不淨的感覺，美國 outlet 買瑰柏翠超便宜當然就是用它囉！

另外要大推 Sabon NYC 的身體沐浴產品，沉穩的香氣當然是加分，重點是去角質浴鹽顆粒
混合著質感極佳的精油，去起角質來不傷肌膚許多，光只是沖洗過清水，還沒上乳液，膚質都比
別的去角質產品使用過後來得柔軟很多。

2. 潤膚: Crabtree&Evelyn 各種味道的擠壓式乳液
　　　　Vital Spa 山藥美胸精華乳
　　　　Burt's Bees 蜂蜜&葡萄籽手部保溼霜

身體乳液，在乾燥的氣候裡，只有一個字，就是用!!! 用量不能省，也不能偷懶，早晚都要確實
搽上，一旦因為乾燥而抓破皮那就是又要花點時間修護了。

Vital Spa 的美胸精華是朋友推薦而使用的，目前已經用到第三瓶了！雖然已經過了胸部還能繼
續發展的年紀 XDDD 但提拉防垂很重要，所以每天簡單地按摩刺激一下絕對是必要的。這款美胸
精華乳其實是凝膠狀的，很清爽，而且沒有特殊的香氣，所以可以和身體乳交疊使用不衝突，雖
沒有明顯的胸型變化，但兩年下來無外擴、下垂的現象也很讓人滿意了。（當然除了按摩之外還
是最好進行一些運動，如伸展操和 yoga）

Burt's Bees 這款護手霜其實被我拿來按摩膝蓋和足部哈哈～因為夠滋潤又不會太油膩，所以
就算擦了沒多久就穿鞋也不會滑滑的，有讓人放鬆的蜂蜜香，和葡萄籽油的修護作用，很滿意。

3. 按摩油: WELEDA 野玫瑰身體精油 (100ml/USD21.99)

看了yuan 元姊的 blog 介紹馬上跑去 Whole Foods 買了這罐玫瑰油，真得是個相對便宜
的好用產品！只要在擦完身體乳，覺得那兒還有點不夠滋潤，再補上去，保證不會再有乾癢的
感覺，而且絲毫不油膩不沾衣服，吸收度超棒，香味也很迷人地天然。

關於按摩這方面由於最近開始覺得肌膚有點鬆弛，想要添購提拉的產品了，考慮 Clarins 和
貴得要命的 ReVive，希望近期就有折扣可以用，就算是秋冬也不能馬虎啊！

以上就是最近的保養小記，僅供給類似膚質和需求的女孩參考！