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夏天,超級懶得進廚房,感覺好像好久好久沒有認真做一道菜出來,總是仰賴家父認真的烹調
(笑),不然就是偷懶做永遠吃不膩的沙拉和義式冷麵。

 

邁入農曆七月,也是夏天最炎熱的一段日子,常常進出冷氣房和難免吃到冰冷的食品(和水果),
其實身體也是需要進行溫補的,否則發汗和日曬造成流失的體力和肌膚的老化真的不堪設想。
因為這樣,決定燉個簡單的煲湯,用最無負擔的方式為自己補充能量,而且可以放在爐火上不太
需要顧,不用待在熱呼呼的廚房裡唷

 

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